Maillot technique neuf avec un dossard à fixer sans épingles visibles.

Fixer son  dossard

Accrocher son dossard est un geste simple… en apparence.

Pourtant, entre maillots techniques perforés et systèmes peu pratiques, cette étape peut vite devenir un casse-tête.

Dans cet article, découvrez les meilleures solutions pour fixer votre dossard de course sans l’abîmer, avec confort et efficacité.

Adieu les trous dans vos maillots

Eviter les épingles

Les épingles à nourrice sont encore utilisées par défaut dans la majorité des courses.

Pourtant, elles laissent souvent des trous dans les vêtements techniques, tirent sur la matière et peuvent gratter pendant l’effort. Pour les textiles de compression ou respirants, elles sont tout simplement inadaptées. Il est temps de changer de réflexe.

  • Gros plan sur un maillot technique troué par des épingles après une course. Gros plan sur un maillot technique troué par des épingles après une course.

Des solutions mais pas parfaite

Les alternatives

Les ceintures sont une première alternative intéressante. Elles permettent de fixer le dossard sans percer le tissu, tout en ajoutant parfois des emplacements pour gels. Mais elles ne conviennent pas à tous : certaines serrent trop, bougent pendant la course, ou ne s’adaptent pas bien aux morphologies fines.

Elles restent pratiques mais pas universelles.

  • Coureur ajustant une ceinture porte-dossard avant une course officielle. Coureur ajustant une ceinture porte-dossard avant une course officielle.

Fixation invisible

La solution

Les aimants porte-dossard sont devenus l’une des options les plus plébiscitées par les runners exigeants.
Les aimants se distinguent par leur force de maintien, leur légèreté et leur facilité d’installation même le matin d’une course. Ils résistent au vent, à la transpiration et ne laissent aucune trace sur le textile. Idéal pour préserver vos t-shirts techniques, débardeurs de compétition ou maillots club.

  • Maillot de running avec dossard parfaitement maintenu par des aimants Shapeheart, sans aucune épingle. Maillot de running avec dossard parfaitement maintenu par des aimants Shapeheart, sans aucune épingle.

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Quand l’astuce vire au souci

Fixations DIY

Certains coureurs tentent d’utiliser du scratch autocollant, du ruban adhésif double face ou des clips en plastique. Ces solutions improvisées peuvent tenir… ou pas. Elles sont souvent peu fiables à cause de la sueur ou du mouvement, et peuvent même salir ou endommager le tissu.

Mieux vaut opter pour une solution conçue spécifiquement pour la course.

  • Vue d’un dossard décollé en pleine course, mal fixé avec une solution maison. Vue d’un dossard décollé en pleine course, mal fixé avec une solution maison.

Optimisez la visibilité

Positionner le dossard

Au-delà du mode de fixation, le positionnement du dossard est crucial. Trop bas, il gêne la foulée, trop haut, il peut frotter contre la poitrine ou les bras. Avec des aimants ou une ceinture, vous pouvez ajuster sa hauteur facilement selon votre morphologie et votre confort.

N’oubliez pas que les organisateurs doivent pouvoir le lire clairement à votre passage.

  • Coureur en action avec dossard bien centré et lisible sur le haut du ventre. Coureur en action avec dossard bien centré et lisible sur le haut du ventre.

Optez pour une solution moderne, discrète et réutilisable comme les aimants porte-dossard.

Et vous, quelle solution utilisez-vous pour fixer votre dossard ? Partagez votre expérience en commentaire !

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